O Óleo Orgânico para Preparação Pré-Parto Lansinoh foi desenvolvido para uso em massagem perineal pré-natal, que promove a elasticidade da pele durante o parto. A mistura única de ingredientes orgânicos suaviza e hidrata a pele. Os profissionais de saúde recomendam a realização de massagens perineais a partir da 34ª semana de gravidez. Para prevenir o risco de lacerações durante o parto.  

MASSAGEM PERINEAL

Prepare-se para a massagem perineal. Esvazie a bexiga, lave as mãos e certifique-se que tem as unhas curtas. Escolha uma posição  confortável (deitada de costas com as pernas abertas e joelhos afastados ou sentada com as costas apoiadas) e pode usar um espelho para visualizar a região perineal.

1. Coloque um pouco de gel na mão e faça pequenos movimentos circulares de cada lado da sua vulva, para ativar a circulação e tornar a massagem mais fácil e confortável.
2. Introduza o dedo polegar ou o indicador na vagina (3 a 4 centímetros), pressione e mova o dedo para ambos os lados da vagina em forma de "U" até sentir formigueiro.
3. Pressione a vagina para baixo no sentido horário das 6 horas às 3 horas, depois das 6 horas às 9 horas.
4. Introduza o dedo e faça alongamentos/estiramento da vagina, no sentido de dentro para fora.

Se sentir desconfortável não continue e retome no próximo dia quando se sentir mais relaxada. Se sentir uma dor aguda ou intensa ou sangramento, pare e fale com a sua parteira.

A massagem perineal permite tonificar, elastisar e a relaxar a musculatura do períneo preparando estes músculos de forma a evitar lacerações vaginais e a necessidade de episiotomia (corte).

Pode ser efetuado pela grávida ou pelo companheiro  a partir das 32/34 S, cm a seguinte periodicidade:

Das 32 semanas ás 34 semanas – 2 /3 x semana

Das 34 semanas ás 37 semanas – 1x dia

Após as 37 semanas – 2 x dia

Duração da massagem  - 5m/10m